スパルタックスは安いけど他の加圧シャツよりいいかな？着るだけでどうなるのか本当はどうなんだろう
引き締まってるとかっこいいよね。見た目が変わるだけでも評価が変わるよ
基本データ評価
※効果は個人差あります
総合評価 B
サイズ A
着心地 B
加圧力 C
割引 あり
女性向け ×
お腹周り引き締め強化
お腹だけが出てきた人へ
きつすぎず
日常使いでも着心地が良い
スパルタックス | |
| 価格（税抜き） | 約1980円 ショップによる |
|---|---|
| セット割引 | 公式直販のみ |
| サイズ | S、M、L |
| Sサイズ | 身長155～164cm 胸囲76～85cm |
| Mサイズ | 身長165～175cm 胸囲88～96cm |
| Lサイズ | 身長176～185cm 胸囲96～103cm |
| 材質 | ナイロン95%、ポリウレタン5% |
| メーカー名 | 株式会社ＣＢ |
| 製造国 | － |
他の加圧シャツよりも安いのが特徴。品質面でもけして悪くはなくコストパフォーマンスに優れる。最高評価ではないが、価格なりに高評価。色は白と黒と赤。半袖と長袖の二種類。ゲルマニウム、チタン、銀で消臭。汗臭さ対策 | |
スパルタックスはこんな人におすすめ
- 長袖の加圧シャツがほしい
- コスパの良い格安買いたい
- 適度な締めつけ感が良い
- レッドで派手な色柄が好み
- Sサイズ対応小柄で痩せ型
- 着心地の良いインナー探している
着てみて比較ランキング | ||
 |  |  |
|---|---|---|
| ビダンザゴースト | マッスルプレスタンクトップ | ビダンザビースト |
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3,900円 | 3,980円 | 3,900円 |
やや大きい | きつい | ゆったり |
減量向け | 小柄な人向け | 大柄な人向け |
サウナ加工 | 加圧力スゴイ | 着やすい |
体験者の口コミ
普通のTシャツとは違って、たるみが目立たない。脇肉とか横っ腹が出てしまうのが引っ込むからいいよ
着心地が悪いんじゃないかと心配でしたが、きつすぎなくて普段使いでもOKですね。
着るだけの効果はない。筋トレはげんで、徹底的に追い込まないと筋肉はつかない。
スパルタックス着ていると、いつも圧迫感があるから、猫背を気をつけないとという気持ちにさせてくれる
見た目が変わるのが一番。やせるとか筋肉つけるのはがんばりしだいだよ
中高年のオジサンになってきて激しい運動ができないんです。シャツを着ていると圧迫感があるので血行には良い感じがしてます。
コンプレッションウェアみたい。乳酸がたまってくるけど、圧迫感があるから少し軽減されるような感覚はある。
筆者の感想
スパルタックスは他の加圧シャツよりも安い！でも比較してみると、シャツそのものの生地や品質は良いものです。
ツメを立てると破れたり、洗い方が雑すぎるとほつれや破れの原因になります。
寿命を長くしたいなら、着るとき脱ぐときに慎重に少しずつずりあげていくことです。
着てやせる？
スパルタックスは加圧シャツで、着るだけでやせる効果はありません。
お腹がぽっこり。二の腕がたるんできた。見た目だけを変えたいなら、圧迫感が強い加圧シャツがピッタリです。
たるみを矯正したり、姿勢矯正する。少し出てしまったお腹は引き締められます。
運動不足や外食が増えてきて太ってきた。加圧シャツを着ていると、精神的にいつも違う感じがします。
「食べ過ぎかな」「お腹が苦しい」加圧シャツを着ていると、お腹に圧迫感が出るので食べ過ぎしにくい。
いつもよりもプレッシャーがかかっているので、「エレベーター使ってるけど、今日は階段のぼろう！」というやる気アップになるものです。
締め付け続けていると、矯正される。それはたるんだ皮。ダイエットして伸びてしまった皮を引き締めるのにも役立ちます。
筋肉つく？
スパルタックスは筋トレのお供。もちろん運動したあとに、血流促進として着るのもいいです。
筋肉と加圧シャツは違った関係にあります。
スパルタックスはポリウレタンのスパンデックス繊維を適量含んでいます。それが程よい締め付けになって、筋肉へも軽い負荷を与えてきます。
スーツを着ていて精神的にしまった気持ちになる。これと同じ原理です。
本気で筋肉ムキムキのガチマッチョを目指すなら、筋繊維を破壊して筋肉痛を起こさせないといけません。
「もうダメ」というくらいの限界まで酷使しないと筋肉が増えないのです。プロテインやHMBを飲んだだけでは筋肉は少しも増えてこない。
スパルタックスでも、筋トレが必要なのです。
筋肉を酷使して、その後に休息して超回復を起こさせること。栄養もしっかりと補給して、タンパク質やビタミンなどを豊富にとることです。
加圧シャツはインナーやトレーニングウェアです。着ているとカッコイイ。筋トレがよく似合うスポーツマンに変身できるものです。
寿命はどのくらい？
加圧シャツはキツイので、使い方が悪いと初日に破いてしまいます。
着るときには着方に十分注意して、破かないように着ること。これは他のメーカーの加圧シャツ、コンプレッションウェアでも同じことです。
筆者が着てみた感想では、数カ月はじゅうぶん持つでしょう。毎日毎日着ると寿命が縮む。洗濯回数が増えると、いたんできて伸びていきます。
もちろんスパルタックスは数回着て洗濯したくらいでは、伸びないようにできてます。
スポーツをしていると、限界まで伸ばしてしまったり、事故で傷つけてしまうこともあります。
スパルタックスはナイロン製で、丈夫な素材ではありません。スポーツウェアではなく、普段のインナーや肌着感覚で着るものです。
野球やサッカーのときに着るものとは違うので、大事に扱わないと寿命が縮みます。スポーツウェアだとポリエステルなどでちょっとしたことでは傷がつきにくい。
スパルタックスは着心地が良くしてあるので、下着と同じように使います。
着方や脱ぎ方はどうやる？
一気に着ようとすると、繊維が伸びてしまったり破損につながります。
悪い評判で「いきなり破れた」「寿命がもたない」というのは使い方の問題です。
着るときは片腕ずつていねいに入れて行くこと。
両肘が入ったら、その次にアタマを入れて、胴体までおろしていくと良いでしょう。
スパルタックスはきつすぎずに、伸縮性は高いもので少し引っ張ったくらいでは破れません。
脱ぐときも意外と手間がかかります。汗をかいたり雨で濡れたりしたときはていねいに少しずつずりあげていくことです。
着方や脱ぎ方の詳しい写真動画はこちら。
安く買うには
Amazonでは2,000円。「自然通販」のスパルタックス公式サイトだと割引で買えます。もともとAmazonだと出品者が誰か、商品管理や発送で良かったり悪かったりするところです。
Amazonペイで買えるので、会員登録や住所入力がいらない。
楽天市場やヤフーショッピングよりも公式サイトで買うのが安くてお得です。
安く通販するなら以下の公式サイトで買うこと！
スパルタックスは他の加圧シャツよりも安いものです。
マッスルプレスタンクトップ、金剛筋シャツだと1枚約4,000円。
スパルタックスは2,000円でキャンペーン中ならさらに安く買えます。
期間限定での割引なので、安くセールしている間に買っておくことです。お試し買いするなら、今がチャンス。