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参考文献、専門知識をもとにサイトを作りました。

今までに何枚もの加圧、コンプレッションを着てみました。

実際に製品を購入してみた感想。加圧と着圧の違い。男性用と女性用との違い。トレーニングや普通のトレーニングについて調べました。

★本気で筋肉つけるなら!
1.筋トレで筋肉痛を起こさせる
2.栄養たっぷりバランス良い食事
3.プロテインやHMBでサポート
4.睡眠や生活習慣を整える
5.メンタルを加圧シャツで!

◆加圧シャツを着てみた後の変化
1.体のコリ
2.筋トレに力が入る
3.やらないといけない!という気持ちになった

体験談は個人的な感想であり、効果を保証したものではありません。個人差あります。加圧シャツの医療的治療効果を約束していません。写真はビフォーアフターのような効果を名言していません。特定部位の効果、治療、改善、予防、増強を明言しておりません。ランキングの根拠は実績、売上数、知名度

◆参考サイト

KAATSU TRAINING JAPAN

日本加圧トレーニング学会

BFRトレーナーズ協会

【チバテレ公式】金剛筋シャツ

加圧トレーニングについてPDF

KAATSU Global Blog英語

KAATSU Trainings英語

kaatsu-wellness

厚生労働省e-ヘルスネット

「統合医療」厚生労働省


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サイトアドレス https://pressurize-shirt.com
サイト名 キメろ!加圧シャツおすすめ比較

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