加圧シャツ購入者のおすすめランキング　流行はコレだ！

着てみて比較ランキング
ビダンザゴースト	マッスルプレスタンクトップ	ビダンザビースト
3,900円	3,980円	3,900円
やや大きい	きつい	ゆったり
減量向け	小柄な人向け	大柄な人向け
サウナ加工	加圧力スゴイ	着やすい
詳しいランキングこちら

※ビフォーアフターではありません
※効果は個人差あります
※効果効能を明言していません

順位	写真	名前	特典	減量
1位		ビダンザゴースト	サプリ付	◎
2位		マッスルプレスタンクトップ	割引	◯
3位		ビダンザビースト	サプリ付	◯
4位		金剛筋シャツ	なし	△
5位		バルクアップアーマー	なし	△

加圧シャツで見た目が変わる

肥満の人が全体の23%

◆BMI計算方法
体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

18.5未満＝やせ型
→加圧シャツが緩い

20～25＝標準
→加圧シャツが適度

25以上＝肥満
→加圧シャツがキツイ

加圧シャツを着るのは
メンタルを変えること！

着ていると圧迫感が、
体と心を締め付ける。

→ダイエットの記事こちら

加圧シャツがおすすめな人

• 年をとってお腹が気になる
• 筋トレしてるのに筋肉つかない
• 細マッチョに憧れている
• 男らしい体でモテたい
• 病弱でキモいといわれた
• 姿勢が悪く猫背
• BMIが25以上

加圧トレーニングとは（株）サトウスポーツプラザ代表の佐藤義昭氏が発明したトレーニング方法で、腕・脚の根元を専用のベルトを用いて適度な圧力で締めることで、血流を制限して行なう大変ユニークなトレーニング方法です。20-50%1RM（1回であげられるMAX重量の20-50%）程度の低負荷強度を用いて大きな筋肥大効果を得られることが報告されています
厚生労働省より

→時間ない人の筋トレ記事こちら

加圧シャツの違いどこ？

※加圧力は体型によります
※サイズは重ね着で解決します

緩いと思った人は下にシャツを着る

効果なしと思う前に
サイズ調整です。

体格が小さすぎても、
ビッグパワーが手に入る。

あなたが
どうなりたいか？

加圧シャツはどれも同じだと思ったら大間違い。

ドン・キホーテの安物を買っても何の効果もない。

安さだけで選んでも、効果もなければ、すぐにダメになってしまう。

加圧シャツのおすすめランキングでは、私が実際に着てみて、「スゲェ」と思ったもの。

ノーブランドの格安インナーだったら、ユルユルでヨレヨレ。

筆者が着てみて比較

高級加圧シャツだからこそ、満足のできる仕上がりです。

当サイトでは、加圧シャツの良かった所、悪かったところもレビューしています。

重ね着がおすすめ！
やせ型小柄な人に

加圧力は調整できる
下に着ればどんな体型でも

重ね着がおすすめ！
やせ型小柄な人に

体型は人生に関わる重大問題

おすすめランキング

ランキング1位

ビダンザゴースト

VIDANより

ビダンザゴースト
		総合評価　　★★★★★
		かっこよさ　★★★★★
		加圧力　　　★★★★☆
		サイズ　　　★★★☆☆
ビダンザゴーストはやや大柄な人におすすめ。キツすぎると毎日着られない。ゆったりとしたサイズでデザイン性がランキング1位の理由です。ロゴ入りVネックでストライプやステッチが高級感を漂わせています。野球新庄選手のような元スポーツマンにピッタリ！白と黒でMとLの二種類ずつ。他と比較するとサウナスーツ加工されていて、減量や体脂肪ダウン向け。加圧自体は強めですが、シャツのサイズが大きめなのでやせ型の人には物足りなさを感じます。公式直販だとセット割引で数千円お得です。

モテるオトコへ
イケメン新庄プロデュース

着ている姿が一番良かった。筋トレ、減量のためにも見た目がカッコイイと気持ちが違ってくる。ビダンザゴーストは着ているだけでも一味違う。本格的にやるなら、新庄のようにハードトレーニングで理想の体型になろう。

素材しっかり
高級感で燃焼！

他の加圧シャツだと、作りが荒かった。ビダンザゴーストは生地がしっかりしていて、ヨレや破れにくい。大きめの体格の人でも納得の仕上がり。サウナ加工になっていて、ムレにくいように通気性もバッチリ！良い汗をかいても不快感が出づらい。

ビダンザゴースト評価点

ランキング2位

マッスルプレスタンクトップ

マッスルプレスタンクトップ
		総合評価　　★★★★☆
		かっこよさ　★★★☆☆
		加圧力　　　★★★★☆
		サイズ　　　★★★★☆
マッスルプレスタンクトップは名前の通りノースリーブで袖なしで超クール！男性用（S、M、L）、女性用（M、L）で選べるのがメリット。男女ペアでプレゼントにもおすすめ！夏に着るには快適。ランニングシャツに見えてしまうので、好き嫌いが分かれるのがランキング2位の理由です。圧迫感ではトップレベル。他の加圧シャツで不満爆発だった人にもおすすめです。筋肉を強化するには自分の体に合った加圧シャツを選びましょう。

セクシーで色気漂う
肉体美に自信を持て

マッスルプレスタンクトップは肌が大きく出ているのがポイント。アピールするにはもってこいですね。脇がムレにくく、夏や梅雨時には快適です。アンダーシャツとしても使い勝手がいいのがランキング2位の理由です。

加圧力がヤバい
強すぎ注意

実はガリガリの人だと加圧シャツはゆるいんです！マッスルプレスタンクトップはSサイズがあるのでどんな体型の人でもピッタリ。強烈すぎるので、かえって注意しないと筋肉が悲鳴をあげそうです。

マッスルプレスタンクトップの評価ポイント

ランキング3位

ビダンザビースト

ビダンザビースト
		総合評価　　★★★☆☆
		かっこよさ　★★★★☆
		加圧力　　　★★★★☆
		サイズ　　　★★★☆☆
ビダンザビーストは、ゴーストと同じ加圧シャツ。ビーストだと、着心地が良くて、3D立体構造での締めつけ感が期待できる。使いやすさ重視なら、ゴーストよりもビースト。新庄選手のような、元スポーツマンのビッグバティならピッタリのサイズ。小柄な人だと、少し不満な点がランキング3位の理由です。

体重70キロ以上
しっくりくるサイズ

小さすぎても、お腹や胸が苦しい。そんな人におすすめです。ビダンザ・ビーストでは、ゴーストよりも小さいサイズで、体重やBMI指数が低めな人に向いています。加圧シャツの比較ポイントは、圧迫感と自分に合う選び方。強すぎず弱すぎないものがおすすめです。

おすすめは
比較して重ね着

ゴーストがいいか？ビーストが着心地が良い？買ってみて比較すればスッキリ！毎日着ているのが引き締めのコツ。サイズ調整するにも、複数枚あると便利。「大きすぎた」それなら重ね着で解決。「買ってみたら小さかった」。MサイズとLサイズで比較してもいいでしょう。

ビダンザビーストの評価ポイント

ランキング4位

金剛筋

金剛筋
		総合評価　　★★★☆☆
		かっこよさ　★★★☆☆
		加圧力　　　★★★★☆
		サイズ　　　★★★☆☆
金剛筋は比較するとサイズの小ささと伸縮性が特徴。サイズはMとLの二種類で。黒と白の二種類で、肌着と外出着と選べます。小さくてびっくりするほどで、大柄な体型だと圧迫感が強すぎ注意です！比較すると、作りが荒いところ、耐久性が残念なのでランキング4位となりました。U字ネックのみでデザイン性では少し残念でした

売れてる人気商品
庄司みたいになろう

金剛筋は細マッチョからガチマッチョまでカバーできるのがスゴイ。ただし価格の割には安っぽいのがランキング4位の理由です。ただどんな体型の人でも着られる万能型でおすすめです。

締付け力強く
着やせでスリムに

金剛筋加圧シャツは長い間着ていて、「きついなしごかれてる感覚」。緩んだお腹、中年太りが気になる人。圧迫感を強くしてスレンダーな体を目指しましょう！本気で筋肉つけるなら、圧迫感を強くして気持ちも引き締め。

金剛筋の評価ポイント

ランキング5位

バルクアップアーマープロ

バルクアップアーマープロ
		総合評価　　★★☆☆☆
		かっこよさ　★★★☆☆
		加圧力　　　★★★☆☆
		サイズ　　　★★☆☆☆
バルクアップアーマープロは、その名の通りプロスポーツマンクラスの体格にピッタリ！170センチ以下の細めの体型でもフィットしてくれます。加圧シャツを比較すると、特に優れた部分が見つからないのがランキング5位の理由です。圧迫感だと他の加圧シャツが強い。大きい体型の人だと破れそうで不満が出そうなところがあります。

脇や胸の圧迫感強い
マッチョ体型向け

バルクアップアーマープロはガリガリの人など相手にしてない！ボディビルダー体型の人専用。お腹周りの引き締めは弱くて、腹筋やウエストのダイエットには不向き。ムキムキの大胸筋を持っている人におすすめです。

筋肉増大は努力！
着るだけだと効果は？

本気でマッチョになるなら、HMBかプロテイン。そして筋肉を痛めつけてしっかり休むこと。この加圧シャツのバルクアップ効果は、頑張り次第。他と比較するとトップ評価とは言えませんでした。